产品规则
同一个念头只问一次
这是 DECRIA 最重要的规则。它让决策工具不再变成新的焦虑循环。
为什么不能反复问
反复问同一个问题，常常不是为了获得信息，而是为了等到一个更想看的答案。结果越刷越多，行动却越来越少。
第一次起念更珍贵
DECRIA 记录的是你最初突然犹豫的那个瞬间。把它留下来，只算一次，才像一个真正的停顿仪式。
问完之后做什么
把结果转成一个小动作：发消息、等反馈、补证据、写清边界、暂缓决定。不要继续问，先让行动接上。
产品规则
这是 DECRIA 最重要的规则。它让决策工具不再变成新的焦虑循环。
反复问同一个问题，常常不是为了获得信息，而是为了等到一个更想看的答案。结果越刷越多，行动却越来越少。
DECRIA 记录的是你最初突然犹豫的那个瞬间。把它留下来，只算一次，才像一个真正的停顿仪式。
把结果转成一个小动作：发消息、等反馈、补证据、写清边界、暂缓决定。不要继续问，先让行动接上。